616LoEc8mlL.jpg。Amazon.co.jp: BAD BOYS J DVD-BOX通常版(本編4枚組) : 中島健人。m74503302796_1.jpg?1747664152。パンプ DVD 7枚セットDVD7枚セット内容説明Disk1:Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3:Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5:PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7:HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格:21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。9月予約】ホビージャパン 1/64 マツダ RX-7 FC3S RedSuns 頭文字。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。スポーツ・フィットネス group fight JAN17。バスケットボール指導者DVD 恩塚亨 プレッシャーリリースクリニック。Disk2:Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。足関節捻挫即緩和メソッド。バドミントンノック119 バドミントンDVD4枚組。腰を鍛えることに特化しています。F1 REGENDS 1987 1994 DVD全5枚。FMWオフィシャル・ビデオ(32)~FMW HARD CORE BIBLE~究…。Disk4:PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。JRA 中央競馬 GⅠレース総集編 88.99-09。レスミルズ dvd CD。Disk6:LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。スノーボードDVD。レズミルズ【BODYCOMBAT40】CD DVD レア版。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。マンチェスター・ユナイテッド黄金伝説 80 s:未開封DVD。驚異のバレーボール上達法。バーベルは、付属していません。FIGHTING EVOLUTION13 進化する戦い13th The Last